Workshop "Indre Styrke: Veien til Resiliens og Stressmestring"

26. Oktober 2024 - Ålesund

Velkommen til en dag dedikert til din indre styrke! I en verden som stadig stiller høyere krav til oss, kan det være utfordrende å finne balanse og ro i hverdagen. Dette kurset er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å møte stress med motstandskraft og bevare roen i møte med livets utfordringer.

Kursholder Sebastiaan er en sertifisert HeartMath-praktiker og hjelper mennesker og organisasjoner med stressmestring og selvregulering. HeartMath er kjent for sin vitenskapsbaserte tilnærming til emosjonell balanse og resiliens, og Sebastiaan vil guide deg gjennom teknikker som er både effektive og enkle å anvende i hverdagen.

Gjennom en kombinasjon av praktiske øvelser, refleksjon og dyp innsikt vil du lære hvordan du kan regulere egne følelser, håndtere stress effektivt og bygge opp en indre resiliens som gir deg styrke til å takle både små og store hindringer.

Bli med oss på en inspirerende reise mot en sterkere, mer balansert og motstandsdyktig utgave av deg selv. Uansett hvor du befinner deg i livet, vil dette kurset hjelpe deg med å stå stødigere i møte med hverdagens krav og utfordringer.

Praktisk info & påmelding.

Dato: 26. Oktober 2024 kl.9:30-17:00
Sted: Steinbua: Steinvågvegen 60 - Ålesund
Pris: NOK 1350,- .
Mat og drikke: inkludert

Påmelding: VIPPS NOK 1350,- til 41042391 . Har du ikke VIPPS send melding til 41042391
Rabatter:
Patreon Super Vip medlemmer: NOK 1080,- (20% avslag)
Deltakere i tidligere kurs: NOK 1215,- (10% avslag)

OBS! - Siste frist for påmelding er 5. Oktober.

Blir kurset avlyst får du innbetalt beløp tilbake.