Denne sesjonen vil bruke en rekke kraftfulle teknikker for å hjelpe deg med å roe ned følelsene knyttet til de bekymringsfulle tankene, slik at de mister makten over deg. Når du kan tenke en bekymringstanke og oppleve den som fullstendig nøytral, fjern og irrelevant, vil hjernen din raskt slutte å dvele ved den. Det blir da mye lettere å la tankene vandre mot mer behagelige steder mens du driver av gårde i en komfortabel søvn. Jo mer du lytter til denne sesjonen, desto mer trener du hjernen din til å legge den gamle bekymringsvanen bak deg for godt.

Pris USD15,- / NOK 170

This session is going to use a series of powerful techniques to help you to calm down the emotion associated with those worry thoughts, so that they lose their power over you. When you can think of a worry thought, and have it feel utterly neutral, detached and irrelevant, your mind will very quickly stop dwelling on it. It then becomes much easier to let your mind wander towards more pleasant thoughts, as you drift off into a comfortable sleep. So the more you listen to this session, the more you'll be training your mind to put that old worry habit behind you for good.

Price USD15,-